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    吃太撑引发的8种疾病 胃病 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重,消化不良。此外,人体胃黏膜上皮细胞寿命较短,每2-3天就应修复一次。如果上顿还未消化,下顿又填满胃部,胃始终处于饱胀状态,胃黏膜就不易得到修复的机会,胃大量分泌胃液,会破坏胃黏膜,屏障,产生胃部炎症
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    4 面部浮肿。 肿肿的脸蛋可没有美感,之所以会有浮肿可能有许多原因,但吃太咸也可能是其中之一。 摄取过量的盐会令水分代谢出现紊乱,水分滞留在体内,会出现浮肿现象。 少吃盐、多吃利水的食物才能有所改善。





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