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英文字典中文字典相关资料:

Omega-6 fatty acids: Can they cause heart disease?
Omega-6 fatty acids are a type of fat called polyunsaturated fat Omega-6 fatty acids are in vegetable oils, nuts and seeds They're good to eat in small amounts in place of the fats that are solid at room temperature, call saturated fats Omega-6 fatty acids can be good for the heart and seem to protect against heart disease
Ácidos grasos omega 6: ¿pueden causar enfermedad cardíaca?
Los ácidos grasos omega-6 se encuentran en los aceites vegetales, las nueces y las semillas Se pueden comer en pequeñas cantidades en lugar de las grasas que son sólidas a temperatura ambiente, llamadas grasas saturadas Los ácidos grasos omega-6 pueden ser buenos para el corazón y parecen brindar protección contra las enfermedades
含omega-6的食物有哪些？ - 知乎
提到Omega-6就不能不提到Omega-3。 Omega-6与Omega-3都是人体必需脂肪酸，在体内共同竞争相同代谢的酶，但两者的衍生物功能上差异很大甚至相互拮抗，如Omega-6所产生的PG₂会致心率失常、促进炎症发生；Omega-3所产生的PG₃抗心率失常、抑制炎症因子的发生。
欧米茄-6 脂肪酸：它们会引起心脏病吗？ - 妙佑医疗国际
ω-6 脂肪酸是一种脂肪，叫做多不饱和脂肪。ω-6 脂肪酸存在于植物油、坚果和种子中。这些食物可以少量食用，代替在室温下呈固态的饱和脂肪。ω-6 脂肪酸对心脏有益，似乎还可以预防心脏病。人体需要的脂肪酸称为必需脂肪酸。
أحماض أوميغا 6 الدهنية: هل يمكنهم التسبب في مرض القلب؟
Omega-3 and omega-6 polyunsaturated fatty acids: Dietary sources, metabolism, and significance — A review
如何在人体omega-6转换为 omega-3？ - 知乎
答案是：翻译一下楼主想要表达的意思：“植物油来源的Omega-6，能不能转化为来源于三文鱼、沙丁鱼、鲭鱼等深海鱼类含有的Omega-3长链多不饱和脂肪酸？”这里需要明确指出：从Omega-6到Omega-3，人体的代谢系统是无能为力的，即便两者的结构是如此相似。
关于omega-3和omega-6多少比例才更好？ - 知乎
虽然omega-6得到了不好的评价，但它们也有助于我们的健康。 Omega-6以其促炎特性而闻名，虽然这听起来像是一件坏事，但身体的许多功能 - 包括防止疾病和伤害 - 都需要促炎反应。根据哈佛医学院的说法，Omega-6 还可以帮助您维持健康的血糖和胆固醇，并支持
健康油脂详解-OMEGA3和OMEGA6 - 知乎
Omega6化学式中第一个双键在第6个碳上，因此叫这种脂肪酸为Omega6。Omega6一共包括有4种脂肪酸，分别是亚油酸、次亚麻油酸、共轭亚油酸、花生四烯酸。亚油酸是最常见的omega-6，主要存在于很多植物油，坚果和种子。也在很多餐厅、加工食品中被使用。
Omega-3补充不是多多益善！每天推荐摄入多少 Omega-3才是合适的呢？
Omega-3 脂肪酸是必需的营养素，必须从饮食中或通过补充剂摄取。 Omega-3 存在于植物油、亚麻籽、多脂鱼等中。最佳每日剂量取决于年龄、性别和 omega-3 水平。如果您难以摄入足够的 omega-3，请向您的医疗保健提供者咨询补充建议。相关文章：
人体内Omega-6 3比例失衡会怎么样？ - 知乎
尤其在对待炎症方面，Omega-6促进炎症的发生，而Omega-3能缓解并抑制炎症，从而预防重大疾病的发生。 Omega-3之所以能消炎降火，主要两方面：一、通过抑制Omega-6及其他能够促进炎症发生的物质的数量，间接控制炎症的蔓延；二、Omega-3能产生直接抗炎的活性物质，熄灭炎症的“火焰”。

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