英文字典中文字典


英文字典中文字典51ZiDian.com



中文字典辞典   英文字典 a   b   c   d   e   f   g   h   i   j   k   l   m   n   o   p   q   r   s   t   u   v   w   x   y   z       







请输入英文单字，中文词皆可：


请选择你想看的字典辞典：
单词字典翻译
30345查看　30345　在百度字典中的解释百度英翻中〔查看〕
30345查看　30345　在Google字典中的解释Google英翻中〔查看〕
30345查看　30345　在Yahoo字典中的解释Yahoo英翻中〔查看〕

安装中文字典英文字典查询工具!


中文字典英文字典工具:
选择颜色:
输入中英文单字

































































英文字典中文字典相关资料:


  • Maastaveto Opas: Tekniikka, Ohjelma Lihakset - Treenaaminen. fi
    Maastaveto on yksi kokonaisvaltaisimpia liikkeitä, jonka voi sanoa ottavan koko kroppaan Tärkeimpinä lihaksia, johon maastaveto vaikuttaa ovat kuitenkin jalat ja selkä Kuitenkin tankoa puristetaan lujaa käsillä joka aktivoi käsivarsia, epäkkäitä, hauiksia ja monia muita pieniä lihaksia kropassa
  • Jalkaliikkeet jalkatreeniin - Punttis. com
    Maastaveto suorin jaloin on kuningasliike takareisien, pakaroiden ja alaselän treenaamiseen Lisäksi se työstää vatsalihaksia ja käsiä – varsinkin forkkuja, eli kyynärvarsia Liikkeen suoritustapa Jalat lantion levyiseen haara-asentoon
  • Maastaveto: oikea tekniikka ja tyypillisimmät virheet - KUNTO PLUS
    Voiko koko kehoa treenata kerralla vain yhdellä harjoitteella? Kyllä vain – ja se harjoite on maastaveto! Ota haltuun maastavedon oikea tekniikka ja vältä tyypillisimmät virheet
  • Maastaveto – näin onnistut kuningasliikkeessä! - Fit
    Yhden jalan maastaveto on loistava liike puolierojen tasaamiseen Liike tehdään kuten suorin jaloin maastaveto, mutta yksi jalka kerrallaan Pidä tukijalka lattiassa ja annan toisen jalan nousta taakse
  • Jalkatreeni salilla - 5 liikkeen tehotreeni - Treenikunkku
    Maastaveto suorin jaloin on loistava valinta jalkojen, erityisesti takareisien, pakaroiden ja alaselän treenaamiseen Tämä versio maastavedosta korostaa suorien jalkojen käyttöä, mikä erottaa sen perinteisestä maastavedosta ja kohdistaa harjoituksen tarkemmin takareisiin
  • 8 vinkkiä jalkatreeniin - Fitnesstukku. fi
    Maastavetoa pidetään osittain selkäliikkeenä, mutta se tehoaa jopa enemmän alavartaloon "Mave" on suvereeni liike koko posterioriselle ketjulle, johon kuuluvat mm pakaroiden ja takareisien lihakset Maastavedon voit tehdä perinteisellä kapealla jalka-asennolla tai leveämmällä sumo-tyylillä
  • Yhden jalan maastaveto | Tekniikka ja vinkit! (2024) - Treenille. fi
    Yhden jalan maastaveto vaatii tekniikan huolellista noudattamista parhaiden tulosten ja loukkaantumisriskin vähentämisen vuoksi Aloitusasento: Seiso suorassa, paino tasaisesti molemmilla jaloilla Painopisteen siirto: Siirrä paino yhdelle jalalle samalla kun toinen jalka nousee taakse
  • Hyvä jalkatreeni | Älä skippaa jalkoja salilla | Tee näin
    Jalkatreenissä on hyvä yhdistellä sekä voimaa että kestävyyttä vaativia harjoitteita Voimaharjoitteisiin kuuluvat esimerkiksi kyykyt ja maastavedot Kestävyysharjoitteita ovat esimerkiksi askelkyykyt ja pitkät pohjeliikkeiden sarjat





中文字典-英文字典  2005-2009