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  • 역도선수의 근육, 보디빌더의 근육, 근력훈련의 차이 : 네이버 블로그
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  • 보디빌더가 운동선수가 아닌 이유 : 네이버 블로그
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  • 보디빌더들 근육 큰 사람들 실제로 힘도 센가요? - 뽐뿌:자유게시판
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  • 근육이 크면 힘이 더 센가요? 보디빌더 vs. 파워리프터 : 네이버 블로그
    그러나 바이오피드백(biofeedback)에 근거한 즉흥성을 고려할 여지를 남겨둔다 (그날의 컨디션에 따라서 운동계획을 수정할 여지를 남겨 둔다는 말) 이러한 다양성과 느슨한 (운동) 체계는 부상을 줄일 수 있어서 장기적으로 보다 큰 근육성장을 가져 올 수 있다





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